Progetto Expo classi quinte “Moro”
Nelle classi quinte abbiamo riflettuto sulla necessità di una sana alimentazione.
Abbiamo quindi preparato un gioco per far capire alle persone che è necessario nutrirsi secondo una dieta variata che rispetti le regole della piramide alimentare: pochi grassi, moderazione nelle proteine animali e nei carboidrati raffinati, via libera alle proteine vegetali, ai carboidrati complessi, preferibilmente integrali, e a frutta e verdura.
Scopo del gioco è costruire il menù di una giornata rispettando la quantità di calorie rapportate al proprio stile di vita e la varietà dei principi nutritivi secondo le indicazioni della piramide alimentare
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